Υγιεινή Διαβίωση – Διατροφή

Ξινοί και Ζουμεροί κεφτέδες

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε ξινά και ζουμερά κεφτεδάκια;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Αρχικά, πλένουμε το ρύζι, το βάζουμε σε ένα μπολ, το προσθέτουμε στο πλιγούρι, το ρίχνουμε βραστό νερό, το αφήνουμε να καθίσει για 20 λεπτά και το στραγγίζουμε.
  2. Προσθέτουμε όλα τα υλικά για τα κεφτεδάκια και το στραγγισμένο ρύζι και το ψιλό πλιγούρι και ζυμώνουμε πολύ καλά.
  3. Το τυλίγουμε στο μέγεθος που θέλουμε και ενώνουμε προσεκτικά τα κεφτεδάκια που τυλίγουμε με 3 κουταλιές αλεύρι.
  4. Παίρνουμε το λάδι στο τηγάνι και το ζεσταίνουμε, προσθέτουμε τα πλυμένα και ψιλοκομμένα καρότα και τα σοτάρουμε για 2-3 λεπτά ανακατεύοντας.
  5. Προσθέτουμε τις πατάτες που κόψαμε πάνω και ρίχνουμε ζεστό νερό μέχρι να βγει 1 δάχτυλο πάνω.
  6. Όταν αρχίσει να βγάζει φουσκάλες, προσθέτουμε προσεκτικά τα κεφτεδάκια, ανακατεύουμε μια-δυο φορές χωρίς να σπάσει.
  7. Θα προσθέσουμε το στενό καρύκευμα, αλλά ας το ανακατεύουμε σιγά σιγά και προσεκτικά.
  8. Θα ανακατέψουμε καλά τον κρόκο αυγού και το γιαούρτι και θα τα προσθέσουμε στη σούπα.
  9. Αφού μαγειρέψετε για 5 λεπτά, σβήστε τη φωτιά.
  10. Ρίχνουμε πάνω του ψιλοκομμένο μαϊντανό και το ετοιμάζουμε για σερβίρισμα.

Σημείωση; Το φαγητό θα ψηθεί σε χαμηλή φωτιά.

Συνταγή για Ξινούς και Ζουμερούς Κεφτέδες με Φωτογραφία

Ξινοί και Ζουμεροί κεφτέδες
Ξινοί και Ζουμεροί κεφτέδες
Ξινοί και Ζουμεροί κεφτέδες
Ξινοί και Ζουμεροί κεφτέδες

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button